اعتیاد مزمن

معتاد مزمن کیست ؟

معتادان مزمن هرگز نمی‌تواند به حالت مصرف کنندهٔ تفننی یا شدید باز گردد.

معتادان از مصرف مواد مخدر به شدت احساس لذت و آرامش می‌کنند.

مغز به مصرف مواد عادت کرده و برای اینکه بطور عادی فعالیت کند به مواد مخدر وابسته می‌شود.

ساختار و سیستم ارتباط مغز حالت غیرعادی پیدا می‌کند.

از دست دادن سلامت عقل و رفتارهای عصبی و خشن.

با وجود عواقب ناگوار، قادر به ترک کردن مواد مخدر نیست - این حالت آلرژی نامیده می‌شود.

مغز بیش از پیش به مواد مخدر نیاز پیدا می‌کند - چنین حالتی را پدیده ویار می‌نامند.

برای اینکه احساس لذت قبلی را به دست آورد باید همواره مقدار بیشتری مواد مخدر مصرف کند - مقاومت بدن افزایش پیدا می‌کند.

نادیده گرفتن و بی توجهی به خود و دیگران.

ازدست دادن ارتباط بادوستان، خانواده وجامعه.

ناتوانی در انجام کار و فعالیتهای عادی.

دچار مشکلات قانونی شدن.

بیماری اعتیاد شکل گرفته وحالت پیشرفته پیدا کرده است.

برای فعالیت عادی روزمره به مواد مخدر نیاز دارد.

مواد مخدر در مقایسه با دیگر مسائل در اولویت قرار می‌گیرد.

بی علاقه شدن به زندگی و افتادن به فکر خودکشی.

خماری کشیدن در زمانی که مواد مورد نیاز بدن کمتر از حد معمول به آن داده شده و یا کاملاً قطع شود.

تلاش پی در پی اما بیهوده برای ترک اعتیاد.

بی سر و سامانی و غیرقابل اداره شدن زندگی.

ناامیدی و ناتوانی کامل

انکار اعتیاد

چرا معتاد انکار میکند

1-چون ممکن است احساس کند مایه ابروریزی است که دیگران اورا معتاد بدانند.

2-ممکن است تصور کند اعتیاد نشان دهنده ضعف شخصیت وفساد اخلاقی است.

3-یا این فکر که دیگر نتواند مواد مصرف کندبرایش وحشتناک باشد.

4-ممکن است نتواند مفهوم ناتوان بودن وکنترل نداشتن را بپذیرد.

ویا ترکیبی از دلایل بالا و یا دلایل دیگر  ؛بهر حال برای معتاد پذیرش ابتلا به بیماری اعتیاد چنان تکان دهنده است که پذیرفتن حقیقت سرطان برای بیمار سرطانی 

معتادان وقتی میگویند وابسته به مواد نیستند دروغ نمی گویند انها واقعا از وابسته بودنشان بی خبرند.

با ما همراه باشید

ناس یا نسوار

ناس یا نسوار

ناس چیست ؟

ناس از برگ تنباکو که در سایه خشک شده و به‌همین خاطر سبز رنگ است ساخته می‌شود. این برگ‌ها را نرم می‌کوبند و با اندکی آهک مخلوط کرده در جلو دهان، میان لب و دندان می‌گذارند.برخی از ناسی‌ها هم ناس را با دستمال کاغذی در دهان می‌گذارند. این ماده بیشتر در افغانستان کشت و ساخته می‌شود و برخی مردم ایران، بیشتر مناطق افغانستان و پاکستان و قسمت‌هایی از هند، ترکمنستان، تاجیکستان و ازبکستان از این ماده استفاده می‌کنند.در دفعات اول عوارض آن عبارت است از احساس سرگیجه، سردرد و تهوع و سایر عوارض استفاده مدید از ناس شامل از دست دادن تعادل رفتاری و حرکتی، ایجاد حرکات غیر طبیعی در چشم‌ها، تغییرات محسوس در فشار خون، افزایش ضربان قلب، دندان قروچه، لرزش، اختلال در خواب، وابستگی روحی و روانی، بیماری‌ها و سرطان لثه، سرطان حنجره و روده بزرگ و نارسایی‌های کلیوی است.

با ما همراه باشید.

باند بزرگ قاچاق مواد مخدر منهدم شد

فرمانده انتظامی تهران بزرگ گفت: پلیس مبارزه با مواد مخدر بعد از ۶ ماه تلاش شبانه روزی سرانجام موفق به انهدام باند بزرگ قاچاق مواد مخدر در تهران شده و یک تن انواع مواد مخدر را کشف و ضبط کردند.

 

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر، سردار حسین ساجدی نیا با اشاره به اینکه بیش از ۴۱ نفر در طول شناسایی و رصد این باند بزرگ درخصوص مواد مخدر شناسایی و دستگیر شدند، افزود: از ابتدای فروردین ماه امسال فعالیت یک باند بزرگ مواد مخدر که در همه زمینه های تولید، توزیع و ترانزیت مواد مخدر در سطح شهر تهران فعالیت می کرد گزارش شد. با اعلام این گزارش بلافاصله تیم های عملیاتی پلیس مبارزه با مواد مخدر پیگیری و پی جویی ماجرا را برعهده گرفتند.

وی با اعلام اینکه رصد منابع اطلاعاتی پلیس مبارزه با مواد مخدر نشان می داد فعالیت گسترده این باند بزرگ به صورت شبکه ای در تمام سطح تهران دنبال می شود، افزود: بعد از ماه ها تلاش شبانه روزی همکارانم در پلیس مبارزه با مواد مخدر تهران بزرگ سرانجام سرشاخه های اصلی این باند در مناطق شمالی مرکزی و جنوبی پایتخت شناسایی شدند. بررسی ها نشان می داد ضابطین قاچاق فروش اقدام به ترانزیت انواع مواد مخدر از مبادی شرقی به مقصد تهران کرده و اعضای باند در پوشش های متفاوت اقدام به توزیع مواد مخدر در سطح شهر تهران می کردند.

فرمانده انتظامی تهران بزرگ افزود: با به دست آمدن همین سرنخ ها شب گذشته ماموران پلیس مبارزه با مواد مخدر در عملیاتی منسجم موفق به شناسایی پاتوق اصلی سردسته های باند کرده و در یک عملیات پلیسی ۱۱ نفر از سرشاخه های اصلی باند را دستگیر و از محل اختفای آنها یک تن انواع مواد مخدر و پیش سازهای صنعتی را کشف و ضبط کردند.

وی با اعلام اینکه بازجویی از متهمان دستگیر شده که بعضا دارای سابقه های متعدد دستگیری در زمینه مواد مخدر و سرقت هستند همچنان ادامه خواهد داشت، افزود: از ابتدای سال تاکنون شاهد رشد ۴۲ درصدی کشفیات پلیس مواد مخدر نسبت به مدت مشابه در سال گذشته بوده ایم. همچنین همکاران بنده در پلیس مبارزه با مواد مخدر موفق شده اند از ابتدای سال تاکنون ۴۱ باند بزرگ مواد مخدر را شناسایی و منهدم کنند.

سردار ساجدی نیا تصریح کرد: در طول ۸ ماهه اول امسال ۱۲ تن انواع مواد مخدر در سطح شهر تهران کشف شده است و نزدیک به ۵۰۰ نفر در قالب باندهای قاچاق مواد مخدر دستگیر و زندانی شده اند.

فرمانده انتظامی تهران بزرگ با اعلام اینکه اکثر قاچاقچیان دستگیر شده سابقه دار هستند، افزود: در بحث دستگیری خرده فروشان نیز آمار دستگیری چند هزار نفری را داریم که امیدوارم با عزم جدی همه دستگاه ها شاهد ریشه کنی معضل اعتیاد در تهران باشیم.

در ترک اعتیاد با ماباشیدwww.etiad.blog.ir

حشیش , ماری جوانا یا گراس

ماده محرک گل

(Grass,Cross,Weed,Mary jane)

ماری جوانا یکی از مواد توهم زاست که از فراورده های گیاه شاهدانه به دست می آید و تا قبل از سال 1960 کمتر کسی نامی از آن شنیده بود . ماری جوانا ترکیب سبز, قهوهای یا خاکستری مشتق از برگ, دانه, ریشه وگل گیاه شاهدانه است که به نام حشیش, علف (Grass)  ,علف هرز  (Weed), مری جین (Mary Jane), بنگ , شاهدانه و.... هم معروف است و رایج ترین ماده غیر قانونی مورد مصرف در جهان است . ماده تاثیر گذار موجود در ماری جوانا تترا هیدرو کانابینول (THC) می باشد که شیمیایی بوده و نقش بسیار مهمی در ایجاد حالت نشئگی دارد. به بیان بهتر ماری جوانا فراورده برگ ها و غنچه های بوته شاهدانه ماده میباشد و رنگ آن سبز متمایل به خاکستری و قهوه ای می باشد. تصور بر این است که ماری جوانا یک ماده بی خطر گیاهی بوده و استفاده از آن ضرری برای انسان ندارد در صورتی که بیش از 400 نوع ماده شیمیایی خطرناک در آن دیده شده است . بعضی افراد برگ های خرد شده شاهدانه را ریز کرده و آن را داخل سیگار ریخته و می کشند به این عمل joint گفته می شود. مصرف ماری جوانا روش های مختلفی دارد . از ابزاری مانند پیپ گرفته تا سیگارهای  معمولی و حتی گاهی اوقات از ظروف مخروطی شکل و قلیان نیز برای مصرف ماری جوانا استفاده می شود.

آثار مصرف در کوتاه مدت :

فردی که ماری جوانا مصرف می کند احساس خوشی و آرامش موقت دارد . اشتهایش بیشتر شده و رنگ های پیرامون خود را روشن تر می بیند , از موسیقی لذت برده و صدای آن برایش دلنشین تر است . در گروه دوستان احساس آرامش بیشتری میکند. فردی که از ماری جوانا استفاده می کند برای مدتی به نقطه ای زل می زند . در برخی افراد بعد از مصرف ماری جوانا قدرت تمرکز و قدرت ادراک تقویت شده و توانایی آنها در یادگیری به طرز محسوسی افزایش پیدا می کند.

اکستازی (آشنائی با مواد مخدر ،محرک)

MDMA (اکستازی)

MDMA به دلیل اثرات مثبتی که یک فرد ممکن است در یک ساعت یا بیشتر بعد از مصرف یک دوز واحد تجربه کند به دارویی محبوب تبدیل شده است   بخشی ازاین اثرات شامل احساس تحریک ذهنی، گرما عاطفه ، همدلی نسبت به دیگران، احساس  کلی خوب بودن و کاهش اضطراب است که علاوه بر این مصرف کنندگان ادراک حسی پیشرفته را بعنوان یکی از مشخصات تجربه مصرف  MDMA گزارش کرده اند.

 

اثرات  MDMA

گزارش اثرات نامطلوب  ,  (تا 1 هفته بعد از  یا بیشتر):

اضطراب

خارشک

کج خلقی

غمگینی

رفتار تکانشی

پرخاشگری

اختلال در خواب

فقدان اشتها

تشنگی

علاقه کاهش در و لذت بردن از رابطه جنسی

کاهش قابل توجهی  توانایی های ذهنی

افسردگی و درمان غیر داروئی

یکی از مشکلاتی که پس از ترک اعتیاد بروز می نماید اختلال افسردگی است که ما در اینجا چند روش غیر داروئی برای درمان آن ارائه می نمائیم:

 ۱۰ روش درمان افسردگی بدون دارو

   تحریک مغناطیسی عصب جمجمه

امکان شمردن تعداد افرادی که با روش درمانی تحریک مغناطیسی عصب جمجمه از افسردگی نجات یافتند، برایم میسر نیست. اما در روش اجرایی مارتا رودس قطعا این امکان وجود داشت. وی در خاطراتش نوشت که بیش از ۳۰۰۰ نفر را درمان کرده و دستاوردهایش در حصول این تکنولوژی جدید سهمی را به خود اختصاص داد. روش تحریک مغناطیسی اعصاب جمجمه متحمل فرایندی غیر تهاجمیست که سلول‌های عصبی مغز را با امواج مغناطیسی کوتاه تحریک می‌کند. یک حلقه‌ی سیمی بزرگ از جنس آهن‌ربای الکتریکی به دور جمجمه وصل می‌شود که امواج متمرکزی را تولید کرده، امواج را از جمجمه عبور می‌دهد و قشر مخ که منطقه‌ی تنظیم خلق و خوست را تحریک می‌کند. این روش درمانی در سال ۲۰۰۸ از سوی سازمان غذا و داروی ایالات متحده تائید شد.

من دو سال پیش برای اولین بار درباره‌ی تحریک مغناطیسی اعصاب جمجمه مطالبی شنیدم. به تنهایی شروع به تحقیق در این زمینه نمودم اما شرکت بیمه، تحقیقات من را تحت پوشش قرار نمی‌داد و من باید متحمل هزینه‌ی گزافی می‌شدم. با این وجود، با تلاش‌های بی‌وقفه‌ی یکی از مدیران شرکت یاخته‌های عصبی، تعرفه‌ی بیمه افزایش و افراد تحت پوشش آن از ۱۰۰ میلیون به ۲۰۰ میلیون نفر رسید. نتایج مطالعه‌ی اخیر که در مجله‌ی روانپزشکی بالینی به چاپ رسید، حاکی از تاثیر طولانی مدت و دوام روش تحریک مغناطیسی بیش از یک سال در بیماران بزرگسال می‌باشد. همین امروز صبح شرکت اعلام کرد که هزینه‌های درمانی برای تحت پوشش گرفتن بیمارانی که نیازمند درمان‌های غیر تهاجمی هستند، افزایش خواهد یافت.

   درمان رفتار دیالکتیکی

درمان رفتار دیالکتیکی یکی دیگر از مباحث محبوب در انجمن افسردگی من است. یک نوع درمان رفتاری- شناختی که در اواخر سال‌های ۱۹۸۰ از سوی روانشناس مارشا لاین هن که سابقا به درمان اختلالات شخصیتی مبهم می‌پرداخت، ارائه شد. اما امروزه به تمامی انواع اختلالات روانی می‌پردازد. امروز یکی از بیمارانم در انجمن Beyond Blue به من گفت که به عنوان فردی که سالها از افسردگی و اضطراب رنج برده، تکنیک‌ها بسیاری را از گروه حمایتی دیالکتیکی برای گذران زندگی روزانه آموخته است. فعالیت‌های رفتاری و تجسمات فکری که از گروه آموخت، او آرام می‌نمود و این تکنیک‌ها به ویژه در زمان‌ حمله‌های عصبی یا بروز دلتنگی‌های طاقت‌فرسا برایش بسیار موثر بود. تکنیک‌های تنفسی، توقف و دور نمودن افکار منفی و پذیرش همه‌جانبه‌ی احساسات عمیق بی‌آنکه خود را قضاوت کنیم و در مواقعی که غیر قابل کنترل یا بدرفتاریم، بخواهیم خود را قابل کنترل و دوست داشتنی جلوه دهیم از تکنیک‌های متداول این روش درمانی می‌باشد.

   

اعتیاد غذائی

گاهی از اوقات میبینید که نمی توانید جلوی خوردن چیزی را در خـــودتان بگیرید، به آن اعتیاد غذایی گفته می شود. اعــتیاد غـذایـــی در شکل ها و انواع مختلف وجود دارد کـه میـتـواند به چاقی بیش از حد، دیابت ، جوع و سایر بیماری های خطرناک منجر شود. فهمیدن دلیل ابتلا به این اعتیاد هـای غذایـی کـار سـاده ای نیــست، امـا اگر می بینید که نمـی تــوانید در خوردن چیزی جلوی خودتان را بگیرید، این مقاله را حتما مطالعه کنید.

 

چگونه این اعتیاد به مواد غذایی ایجاد می شود:
غذاهای آشغال فراوری شده یک اثر قدرتمند روی مراکز پاداش در مغز دارد که انتقال دهنده های عصبی مغز مانند دوپامین را درگیر می کند. مشکل سازترین غذاهای آشغال حاوی شکر یا آرد گندم تصفیه شده و یا هر دو آنها می باشد. اعتیاد به مواد غذایی به علت عدم اراده و یا چیزی شبیه به آن نیست اعتیاد توسط سیگنال شدید دوپامین "ربایش" بیوشیمی مغز ایجاد می شود. مطالعات بسیاری مبنی بر اینکه اعتیاد به مواد غذایی یک مشکل واقعی است وجود دارد.

 

بقیه سئوالات مددیاری اعتیاد

1بهبودیارخانواده چه کسی است؟

کسی است که با تجربه ای که ازشرکت در گروه های به دست آورده وهمراه باکسب دانش علمی اعتیاد به خانواده های دارای

معتادوآشنایان وافراد مهم مرتبط با معتاد کمک می کند.

2 بهبود یار اعتیاد چه کسی است؟

1 کسی است که با استفاده دانش ومنابع علمی به سمت تغییر رفتار اعتیادی در دیگران رفته دیگران رفته و فرایند بهبودی

افراد جویا و بهبودی را تسهیل میکند.

2 بهبود یار عموما فردی است که بااستفاده از گروههای بهبودی دوازده قدمی با سایر گروههای خود یار بهبودی خویش را

بدست آورده است.

رهائی از وابستگی 2

ب) تکنیک‌های رهائی از وابستگی 

آنچه ما را سرشار از عشق، رضایت‌خاطر و آرامش می‌کند و در ارتباط سالم دوطرفه‌ای قرار می‌دهد، مشخصه‌های دیگری دارد که به‌طور ظریف و حساسی قابل تفکیک می‌باشند. چنانچه راه‌های زیر را به‌کار گیریم، می‌توانیم تجربه کنیم که در وضعیت وابستگی قرار گرفته‌ایم یا پیوستگی و در پی آن می‌توانیم از فضای جهنمی وابستگی، رها شده و از فضای بهشتی پیوستگی لذت ببریم.

۱) قطع وابستگی 

دربارهٔ افراد یا مواردی که در نزدیکی با آنها یا حتی به دور از آنها احساس می‌کنیم که دچار نگرانی می‌شویم و حتی به‌صورت وسواس‌گونه‌ای می‌خواهیم گرفتاری‌ها و رفتارشان را کنترل کنیم و به‌طور مرتب می‌خواهیم برای آنها نقش مددکار را بازی کنیم. از این به بعد، اینگونه بیندیشیم که هر فردی مسئول اعمال خویش است. به جای کنترل افراطی و به اسارت کشیدن آنها، اجازه دهیم خودشان فرصت کسب تجربه را داشته باشند. ما فقط باید آنها را راهنمائی کنیم تا در حد توانائی خود به‌صورت منسجم و سازمان‌یافته پیشرفت کنند.

۲) رهائی از رفتارهای وابستگی

بدون ترس، یک نسبت از رفتارهائی که وابستگی خود را در پشت آن پنهان کرده‌ایم، تهیه کرده و آنها را از رفتار خود حذف کنیم. بر روی مواردی مانند دروغ گفتن، غر زدن، اصرار به متقاعد کردن، التماس کردن، رشوه دادن، طراحی حقه‌های کوچک و بزرگ، بچه‌دار شدن به قصد وابسته کردن، تحقیر کردن، شکایت کردن، محکوم کردن و... حضور خود را قوی‌تر کنیم تا بتوانیم باورها و ریشه‌های به وجود آورندهٔ این اعمال را بشناسیم؛ سپس روبه‌روی هر کدام بنویسیم چه باورها و توانمندی‌هائی را لازم است در خود تقویت کنیم تا به این کارها دست نزنیم.

۳) عامل وبستگی‌زا را رها کنیم 

کلیهٔ مواردی مانند: گرفتن، اعتبار، پست، مقام، قدرت، احترام و سایر مواردی که به واسطهٔ آنها می‌خواهیم به احساس سرخوشی و رضایت برسیم را شناسائی کنیم.

۴) استقلال خود را حفظ کنیم

زمانی که عاشق دیگران می‌شویم یا اجازه می‌هیم که دیگران عاشق ما شوند، مراقب باشیم که در عین لذت بردن از حمایت عاشقانهٔ طرف مقابل خود یا دادن حمایت عاشقانه به او، طوری رفتار کنیم که بدون حضور او نیز بتوانیم به خواسته‌های خود برسیم.

۵) اعتماد به خود، اتکاء به خداوند

در حالتی از حضور قرار بگیریم که حس کنیم مواردی مانند ناامیدی، ترس، ضعف و هرگونه کمبود دیگر فقط با حضور خداوند تکمیل می‌گردد اما فقط حق داریم به خدای خود وابسته باشیم که همواره از اوج آسمان‌ها تا قعر زمین و در فضای بین آن دو و مهمتر از همه در وجود خود ما حضور دارد و همیشه با ما است.

۶) رهائی از شرمندگی

به یکی از بزرگترین طرف‌های خداوند که ”توبه“ نامیده می‌شود، آگاه‌تر شویم. با خدای خود راز و نیا کنیم. تمام ضعف‌ها، اشتباه‌ها و گناه‌های خود را به او اعتراف کنیم و فقط او را حمایتگر اصلی بدانیم و به هر چه غیر از اوست، به هیچ عنوان تکیه نکنیم.